لقد ساهمت مطالب الحياة العصرية في ما لا يمكن وصفه إلا بأزمة صحية نفسية. لنعتبر أنفسنا منتجين أو ناجحين نعرض عقولنا وأجسادنا لكمية هائلة من الضغوطات اليوميه.
في أيامنا الحديثة ، تتزايد اضطرابات الصحة النفسية بمعدل لم يسبق له مثيل ، لكن هذا الارتفاع في الاضطرابات النفسية يرتبط بزيادة مستوى إدراكنا لأهمية الحفاظ على الصحة النفسية. هذه الطريقة المتطورة والحديثة التي يرى فيها الناس الصحة العقلية وتأثيرها الضخم على أجسامنا الفيزيائية وحياتنا الشخصية ، تمثل نهضة الصحة النفسية.
هاني عكاشة هو طبيب عام ومؤسس منصة تعليم إدارة الطاقة البشرية. باحث مثير ومحاضر في العلوم والصحة العقلية. في هذه المحاضرة سيشارك معنا العلم وراء نهضة صحتنا النفسية في هذا العصر الحديث. ستتناول المحاضرة وتسلط الضوء على الصحة العقلية من منظور عالمي ، أنثروبولوجي ونفساني. سيشمل الحديث المناهج النظرية والعملية لشرح علم إدارة الإجهاد ويهدف إلى تزويد المشاركين بورشة عمل قوية ومسلية تجسد جوهر الإجراءات الوقائية للصحة النفسية.




المواضيع والأفكار في المناقشة:


1) النهضة في الصحة العقلية: العصر الحديث
2) القلق والاكتئاب: نظرة عامة
3) بيولوجيا الإجهاد: اتصال بين العقل والجسم
4) الطاقة هي الصحة: ​​التدريب العملي لمكافحة الإجهاد

تسجيل من خلال وثيقة وصلة جوجل.
يرجى التسجيل لضمان مقعدك في المحاضرة.





REGISTRATION LINK :

https://docs.google.com/forms/d/1b_zX05ILk7eamgjlFHuhdjFC5s4UTJFYkBslkcpKDfA